Veelgestelde vragen

Wat gaan we onderzoeken?

We onderzoeken hoe jouw lichaam reageert op het fitness programma. We voeren metingen uit voordat je start, zo kunnen we het programma aanpassen aan jouw mogelijkheden. We gaan na wat voor jouw lichaam het beste programma is om sneller vet te verbranden want cholesterol zijn bloedvetten.Vervolgens train je 10 keer op jouw ritme en niveau. Na 5 weken meten we jouw progressie score. We onderzoeken dus individueel of de vetverbranding van je lichaam verhoogd is. Je ontvangt een print met het resultaat van dit onderzoek.
 

Hoeveel keer per week mag ik komen?

Er zijn 2 sessies per week en dit gedurende 5 weken. De sessies duren ongeveer 40 minuten.

Waar gaat het onderzoek door?

Klik op deze link om een overzicht te krijgen van alle deelnemende gemeentes/clubs.

Is er een vaste startdatum?

De coach zal je contacteren voor het vastleggen van je eerste afspraak, je eerste afspraak is dus in onderling overleg.

Kan je de uren van de sessies vrij kiezen?

De 10 sessies kan je vrij kiezen tijdens de openingsuren van de deelnemende club. Je kan dus zowel, s’morgens, s’middags,  s’avonds en in het weekend komen trainen.

Wat moet ik aandoen op mijn eerste afspraak?

Losse sportkledij (een sportbroek en T-shirt), sneakers of sportschoenen en een handdoek, meer heb je niet nodig.

Kan dat op verschillende dagen want ik heb een variërend uurrooster?

Je kan vrij je uren kiezen tijdens de openingsuren van de deelnemende clubs, het is dus geen probleem als je in shiften werkt of een variërend uurrooster hebt.

Wat kost deelname?

Er is een eenmalige deelnamekost van 89 euro, dit kan je online betalen of via overschrijving (zie gans beneden). Deze bijdrage dient vooraf te worden betaald. Na ontvangst contacteert de coach je voor je eerste afspraak.

Zijn er verplichtingen nadien?

Het onderzoek houdt in dat je gedurende 5 weken 2x per week komt trainen, er zijn geen verplichtingen na deze 10 sessies.

Ik heb ook nog andere sportactiviteiten, mag ik dan meedoen?

Zowel fitte als ongetrainde personen kunnen deelnemen, het onderzoek is combineerbaar met je andere sportactiviteiten. Het is wel de bedoeling om 2x per week de trainingen te komen doen.

Vanaf en tot welke leeftijd kan je meedoen?

We hebben deelnemers tussen 18 en 88 jaar. Als er een limiet staat op de leeftijd, staat dat in de voorwaarden vermeldt.

Mag ik iemand meenemen?

Het is goed voor je motivatie om met tweeën te komen, dat kan zeker. Maak het de coach makkelijk en geef de gegevens van jouw trainingsbuddy al door via deze link.

Ik woon in een deelgemeente, kan ik dan ook meedoen?

Ja, je kan meedoen aan het onderzoek, op voorwaarde dat je je gedurende 5 weken 2x in de week kan vrijmaken voor het onderzoek.

Ik woon niet in de gemeente, maar werk er wel, kan ik dan ook meedoen?

Ja, je kan meedoen aan het onderzoek, op voorwaarde dat je je gedurende 5 weken 2x in de week kan vrijmaken voor het onderzoek.

Hoe kan ik mijn deelnamekost van 89 euro betalen?

Bedrag: 89 euro
Rekeningnummer: IBAN: BE94 7350 5495 3114 en BIC: KRED BE BB
Mededeling: voornaam + naam + deelnemende gemeente 
Als je je nog niet aanmeldde, kan je nadien je gegevens doorsturen via deze link, zodat we je kunnen contacteren voor je eerste afspraak

Mijn vraag staat hier niet tussen, hoe kan ik mijn vraag stellen?

Elke zal je met plezier verder helpen, je kan haar bereiken via email, via sms bericht of via WhatsApp.

 

© European Fitness Academy | European Fitness Academy is een geregistreerd merk